ひきこもり（親）向け

やあやあ、暑かったり冷えたり最近体調崩しやすそうだけど、みんな元気～？なんかさ、花粉ヤバくない？8月後半ぐらいから明らかに鼻水の量が増えた。まさか・・・手術した ...

やあ！みんな調子どう？コッチ完全に昼夜逆転したぁ～～～～。昼夜逆転するとなーんか活動量が下がって鬱っぽくなるんだよなぁ。初期の内に元に戻そうと奮闘中。とりあえず ...

「ひきこもりになりやすい人は自己肯定感が低い」嘘か誠か、たまに言われる事だけど、自分の場合はこれは当てはまるし、実際知ってる人でひきこもってたり、病んだ人達も自 ...

やあやあ！みんな元気？！最近渓流に行くようになって、自然のパワーに癒されまくってるんだけど、渓流に心奪われすぎて他の事が手につかない笑！！これが好きな事には飽き ...

ハロハロ～ゥ。みんな元気～～？なんか梅雨入り発表があってから雨降らないんだけど笑最近、ADHDが強化されてきてるのか、謎の焦りがひどいわ。先延ばしも昔ほどじゃな ...

ハロハロ～。皆元気？最近暑くなってきて、そろそろ扇風機だそうか迷うわ。というかもう梅雨入りしてるってマジ？いくらなんでも早すぎない？？さてさて、今日は毒親に育っ ...

やあやあ！みんなGWそろそろ終わるけどどう過ごしてる？なんかさ・・・今年みんな帰省してねぇか？こっちの海寄りの方メチャ混むし釣り人多いんですけど・・・・・（コロ ...

やあやあ！こっち最近夜以外はそんな寒くなくなってきたけど、皆のとこはどう？冬だけ鬱っ気が出る人は少し楽になる日が多くなってきたんじゃないかな？鬱とか発達障害はな ...

2021年2月24日

「精神疾患は腸内環境も関係ありあり」最近よく言われるようになってきた説だけど、みんな腸内環境メンテしてる？自分それ知ってからヨーグルトか納豆を半年以上ほぼ毎日食 ...

いやごめんて（謝メルマガ会員さんには報告済だけど、この間、部屋の断捨離でいらないものを捨てたら40kgになった。1年ぐらい前に50kg捨てたんだけど、どんだけ1 ...